Cítite často únavu a vyčerpanie? Nežijete naplno, ale vraj vám nič nie je, aj keď sa vám po práci už nič nechce? Uznávaná doktorka preventívnej a nutričnej medicíny Anne Flecková vysvetľuje, čo všetko môže mať vplyv na to, že si často pripadáme unavení a bez energie. O radosť z plnohodnotného života nás totiž môžu pripravovať neodhalené autoimunitné ochorenia, alergie, zápaly, zle fungujúce zažívanie alebo napríklad toxíny. Príčin môže byť ale viac a rozhodne stojí za to ich vypátrať.

Vo svojom inovatívnom programe Energy! doktorka Anne Flecková ukazuje cestu z labyrintu: vďaka vhodnému stravovaniu, nastaveniu primeraného rytmu, kompenzácii nedostatku živín a posilneniu imunitného systému v sebe totiž zase dokážeme rozprúdiť stratenú energiu.

V knihe navyše nájdete:

• praktické samotesty
• kontrolné zoznamy pred návštevou doktora
• konkrétne prípady pacientov
• zdravé a chutné recepty